Masaj ve Vücut Bakımı

Masaj odamız iki kişilik, ışığı kısılabilir ve sesi yalıtılmış bir alan. Seanslar rahatlama amaçlı klasik masaj uygulamalarıdır; fizik tedavi, manuel terapi ya da herhangi bir tıbbi müdahale değildir. Bu ayrımı randevu alırken de, odaya girdiğinizde de açıkça belirtiyoruz. Amaç kaslardaki gerginlik hissini azaltmaya ve zihinsel olarak dinlenmenize yardımcı olmaktır; ağrının kaynağını bulmak ya da bir rahatsızlığı gidermek değildir. Her seans öncesinde kısa bir form dolduruyorsunuz. Hamilelik, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat, kırık, ateşli hastalık, cilt enfeksiyonu, damar rahatsızlığı, kalp veya tansiyon problemi, kanama bozukluğu ya da düzenli kan sulandırıcı kullanımı varsa uygulamayı yapmıyor, önce hekiminize danışmanızı istiyoruz.

Basınç şiddetini birlikte belirliyoruz ve seans boyunca istediğiniz anda azaltılmasını isteyebilirsiniz; masajın acı vermesi gerektiği yaygın bir yanlış inanıştır. Seansın ardından bol su içmenizi, aynı gün ağır egzersizden ve çok sıcak duştan kaçınmanızı öneriyoruz. Seans başlamadan önce basıncı, çalışılmasını istemediğiniz bölgeleri ve müzik ile ışık tercihinizi konuşuyoruz; bu ayrıntılar dinlenme hissini beklenenden çok daha fazla etkiliyor. Uygulama sonrasında odada birkaç dakika oturarak kendinize gelmeniz için acele ettirmiyor, bir bardak su ikram ediyoruz.