Kışın Cilt ve Saç Neden Daha Çabuk Kurur?

Kışın cilt gerginleşir, saç elektriklenir, eller çatlar; sebep genellikle tek bir şey değil, üst üste binen birkaç etkendir. Soğuk aylar için sade ve uygulanabilir bakım ayarları.

Hava soğudukça bakım kabininde duyduğumuz şikâyetler de değişiyor. Yazın “parlıyorum” diyen misafirimiz kışın “yüzüm geriliyor” diyor; saçı yazın kabaran kişi kışın elektriklenmeden şikâyet ediyor. Bu değişim rastlantı değil. Kış aylarında cildi ve saçı zorlayan birkaç etken aynı anda devreye giriyor ve etkileri birbirinin üzerine biniyor.

Kışın işi zorlaştıran üç etken

Birincisi soğuk havanın kendisi. Dış ortamdaki nem oranı düştükçe cilt yüzeyindeki su daha hızlı buharlaşır ve gerginlik hissi artar. İkincisi rüzgâr; özellikle yanaklar, burun kenarı ve dudaklar gibi ince bölgelerde kızarıklık ve pürüzlenme yapabilir. Üçüncüsü ise çoğu zaman en çok gözden kaçanı: kapalı ortamda çalışan kalorifer ve klima. İçeride sıcak ama kuru bir hava soluyoruz ve cilt bu havadan da etkileniyor.

Buna bir de sıcak duş alışkanlığı ekleniyor. Soğuktan gelince uzun ve çok sıcak bir duş almak keyifli, ancak cildin yüzeyindeki koruyucu yağ tabakasını inceltebilir. Kış aylarında duş sonrası ortaya çıkan kaşıntı hissinin en yaygın sebeplerinden biri budur.

Cilt için rutin ayarları

Kışın bütün ürünlerinizi değiştirmenize gerek yok. Genellikle birkaç ayar yeterli oluyor:

• Temizleyicinizi yumuşatın. Yazın kullandığınız köpüklü jel kışın fazla gelebilir; krem ya da süt dokulu bir temizleyici daha konforlu olabilir.
• Nemlendiriciyi bir kademe zenginleştirin. Aynı markanın daha yoğun dokulu ürününe geçmek çoğu zaman yeterli.
• Nemli cilde uygulayın. Yıkadıktan sonra cilt tamamen kurumadan nemlendirici sürmek, suyu içeride tutmaya yardımcı olur.
• Peeling sıklığını azaltın. Kışın haftada birden fazla peeling çoğu ciltte gereksiz; kuruluğu peelingle çözmeye çalışmak genellikle ters teper.
• Güneş koruyucuyu bırakmayın. Bulutlu ve soğuk günlerde de gündüz koruması rutinin parçası kalmalı.
• Dudak ve el bakımını unutmayın. Bu iki bölge kışın en hızlı yıpranan yerlerdir; çantada bir el kremi ve dudak balmı iyi bir yatırım.

Ortam nemi küçük ama gerçek bir fark

Evde ya da ofiste kalorifer yoğun çalışıyorsa ortama bir nemlendirici cihaz koymak, ya da bu mümkün değilse radyatör kenarında su dolu bir kap bulundurmak ve odayı düzenli havalandırmak işe yarayabilir. Cilt için yapılan bakımın bir kısmının aslında ortamla ilgili olduğunu görmek çoğu kişiye şaşırtıcı gelir.

Saç için kış önlemleri

Kışta saçın iki temel derdi var: kuruluk ve elektriklenme. İkisi de aslında aynı yerden besleniyor, yani nem kaybından.

• Yıkama sonrası saçı tamamen ıslak bırakıp soğuğa çıkmayın; ıslak saç dışarıda daha kırılgan hale gelebilir.
• Fönü orta ısıda ve mesafeli kullanın, tamamen kuruyana kadar en yüksek kademede tutmayın.
• Haftada bir yoğun bakım maskesi uygulayın; uçlara odaklanın.
• Yün bere ve atkı elektriklenmeyi artırabilir; içi saten astarlı modeller ya da saç ucuna uygulanan birkaç damla bakım yağı bu hissi azaltabilir.
• Uçları düzenli aldırın; kışın kırık uçlar daha hızlı yukarı ilerler.
• Saç derisi kışın da yağlanabilir, bu yüzden yıkamayı büsbütün seyreltmek yerine ürünü ihtiyaca göre seçin.

Kış bakımının özeti aslında tek cümle: kaybettiğiniz nemi yerine koymaya çalışın ve cildi zorlayan alışkanlıkları geçici olarak azaltın. Yeni ürün eklemeden önce mevcut rutininizin sertliğini gözden geçirin.

Makyaj kışın neden farklı davranır?

Kuruyan ciltte fondöten daha kolay tutunmaz, ince çizgilerde toplanır ve gün içinde pul pul görünebilir. Bunun çözümü genellikle daha fazla ürün sürmek değil, altını iyi hazırlamaktır. Makyajdan önce nemlendiricinin cilde tamamen oturmasını beklemek ve pudrayı yalnızca ihtiyaç duyulan bölgelere uygulamak çoğu zaman yeterli fark yaratır. Kışın mat bitişli ürünler yerine daha nemli bitişli formüller tercih etmek de görünümü yumuşatır. Dudakta ise kalıcı ve mat ürünler kuruluğu artırabilir; öncesinde nemlendirici bir balm kullanmak konforu belirgin şekilde değiştirir.

Vücut bakımını da tabloya katın

Yüz kadar dikkat edilmeyen ama kışın en çok yakınılan yer vücut cildi. Duş süresini kısaltmak, suyu çok sıcak yapmamak, lif ve sert keseleri seyreltmek ve duştan çıkar çıkmaz nemlendirici uygulamak çoğu kişide belirgin bir rahatlama sağlar. Bacaklar, dizler, dirsekler ve topuklar bu mevsimde ekstra ilgi ister. Salon tarafında ise sıcak bir vücut bakımı ya da masaj, kış aylarında hem cildin konforuna hem de genel rahatlama hissine iyi gelebilir.

Son olarak temkinli bir not: kışın görülen kuruluk çoğu kişide mevsimsel ve geçicidir. Ancak inatçı kaşıntı, çatlama, kanama, yaygın kızarıklık ya da geçmeyen pullanma söz konusuysa bunu mevsime bağlayıp beklemek yerine bir hekime danışmak en doğrusudur. Bakım rutini, tıbbi değerlendirmenin yerini tutmaz.